Archive | 1,Mai, 2008
filets de merlan soubise
Une petite recette de poisson délicieuse et ultra simple
Pour 4 personnes :
– 8 filets de merlan
– 400g d’oignons doux de préférence
– 50g de beurre
– 1 c. à soupe d’huile, sel, poivre
– 200 ml de vin blanc sec
– 50g de gruyère râpé
Peler, émincer les oignons et les faire fondre dans le mélange beurre-huile sans les laisser brunir et en les remuant régulièrement.
Quand ils sont bien fondus, les étaler dans un plat allant au four.
Poser les filets de poisson assaisonnés et pliés en trois par-dessus, arroser de vin blanc et saupoudrer de râpé.
Faire cuire à four chaud 20minutes en arrosant de temps en temps.
variante : on peut remplacer les oignons par des échalotes et y ajouter un hachis de persil.